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¡De vez en cuando, sé tu prioridad!

¡De vez en cuando, sé tu prioridad!

¡De vez en cuando, sé tu prioridad!
¿Cómo queremos que nuestros hijos se apasionen por algo si nos sienten siempre cansados, irritados, deprimidos….?.

Ser padre supone una responsabilidad 24 horas del día y 365 días al año. En ocasiones, los padres podemos sentirnos desbordados llegando incluso a sufrir lo que se conoce como el síndrome de Burnout ( síndrome del cuidador quemado) cuyos principales síntomas son el cansancio físico y mental.

Desde luego, lo más importante que podemos hacer los padres es cuidarnos y mimarnos a nosotros mismos para ayudarles a crecer a ellos.

¡Cuidarnos no es un derecho; es una obligación!

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