¡No quiero!, ¡No haré lo que me dices! ¡Déjame en paz!

Seguro que, en muchas ocasiones, tu hij@, ha adoptado un comportamiento desafiante y tozudo ante una orden o una negativa tuya.
¡No quiero!, ¡No haré lo que me dices! ¡Déjame en paz!, además de caras largas, berrinches…..

En 1966, el psicólogo Jack Brehm propuso un concepto para explicar estos comportamientos: la reactancia psicológica. 

La reactancia es la reacción emocional que tenemos cuando sentimos que alguien está amenazando nuestra libertad de elección o cuando se nos presiona demasiado para hacer algo o para que adoptemos un determinado punto de vista.
Se trata de negarnos a hacer lo que quiere el otro como una forma de conservar nuestra identidad y autonomía.

Para recuperar/ restaurar esa libertad que consideramos amenazada, podemos reaccionar de 3 maneras:

• Realizar la conducta prohibida. Restauración directa.
• Realizar una conducta equivalente. Restauración indirecta.
  Por ejemplo, cuando le prohíbes a tu hijo pegar a su hermana y lo que hace es insultarla o conseguir que lo haga otro hermano.
• Aceptar las razones de la prohibición pero desarrollar respuestas de hostilidad, malestar o perder todo el interés por la conducta deseada.

Según Brehm, la reactancia psicológica ocurre a lo largo de toda la vida, aunque es especialmente frecuente en dos épocas:

• Los dos años (la época de las rabietas) cuando los niños empiezan a ser más independientes y a querer controlar la situación.
• En la adolescencia, en la que necesitan reafirmar su propia identidad y escapar del control de los padres.

En definitiva, según la  teoría de la reactancia psicológica, esas conductas de rebeldía de tu hij@ ante tus prohibiciones o negativas son reacciones naturales, hasta cierto punto.
Además, ten en las que sus áreas cerebrales encargadas de razonar y tomar decisiones, todavía no están bien desarrolladas.
Nos suele gustar lo que es difícil de alcanzar y, desde luego,  nos gusta saber que tenemos la opción de ELEGIR.
Así que, cuando es posible, ofrecerles alternativas de conducta es una buena manera de reducir la reactancia.